Unica Coaching Logo
Unica Coaching

Speel met stress

Hoe fijn is het om inzicht te krijgen hoe stress werkt?
En op een prettige manier makkelijk met elkaar in gesprek te komen?
Op welke manier kun je stress verlagen?

Iemand met autisme heeft sneller last van stress. De stress kan zich snel opbouwen en het kan lang duren voordat de stress weer weggezakt is. Door middel van een bordspel krijg je hier inzicht in en tevens geeft het een ingang om te praten over stress: hoe werkt het bij jou of bij jouw naaste. Ervaar hoe je op een leuke, makkelijke manier meer te weten komt over stress bij autisme!

We starten de workshop met koffie/thee en iets lekkers. Er wordt uitleg gegeven over de voor- en nadelen van stress en hoe stress werkt bij autisme. Vervolgens spelen we het bordspel waarbij er gelegenheid is om eigen situaties in te brengen en te bespreken. Daarna ronden we het geheel af met het invullen van inzichten. De workshop duurt circa 2 uur.

Mensen met autisme kunnen significante verbeteringen bereiken!